お正月シリーズ第2
お疲れ様です。 お正月シリーズ第2です。 ☆おせち料理の由来 お正月にいただくおせちは 『御節供（おせちく）』の略です。 平安の昔から、宮中では 元旦と5つのお節句の日に 神様にお供えをし、『節会（せちえ）』 というお祝 […]
お正月シリーズ 第1
お疲れ様です。 本年のブログは、 本日からお送りいたします。 今年もご愛読くださいませ☆*。 さて、新年ということで、、 お正月シリーズでいきたいと思います。 みなさん、 お正月っていつからお祝いするように なったか知っ […]
真冬の運動不足でコロナ太りが加速!?
今年の冬は、コロナ禍ということもあり 例年より家にこもる人が増えて いるのではないでしょうか。 寒くて運動をするのもつい億劫に なるが、適度なエクササイズで 体形は維持したい気持ちもあります。 そこで、コロナ太りを防ぐべ […]
お餅代
おはようございます。 みなさんは、 ｢お餅代｣という名目で 年末にボーナスをもらったことは ありませんか？ もらった事のある人は、当然 ｢お餅代｣を耳にしたことがあると思います。 私は、2.3年前くらいに知ったのですが、 […]
「なにを食べるか」だけでなく「なにを食べないか」も大事。
おはようございます。 新型コロナウイルス感染症など さまざまな病気に負けないための 「免疫力」は、日々の食事や 生活習慣の改善によって 大幅に高めることができるそうです。 しかし、巷に溢れる健康や免疫力に 関する知識は刻 […]
お酒を飲むならワインにするべき科学的な理由
おはようございます。 定期的にアルコールを摂取する人は摂取 しない人よりも腹部脂肪が少ない ことが科学的に証明されているそうです。 しかし、お酒を飲みつつ脂肪を 減らすポイントは、蒸留酒では なくワインを選ぶことにあるそ […]
お金持ちは食べない!? 貧乏な人ほど好む食べ物
おはようございます。 お金持ちに共通する食生活があります。 一昔前までお金持ちになる秘訣は、 お金持ちだけが知る「秘密のレシピ」 というものがありました。 しかし、今では科学が進歩したおかげで、 お金持ちの共通点が数多く […]
日常ですぐに活かせる7つの心理テクニック 【その7】
おはようございます。 本日は最終章です。 日常ですぐに活かせる 7つの心理テクニック その7を 紹介していきたいと思います。 体験談も混じえてますので、 参考かつとても楽しんで いただけるかと思います。 では、さっそく7 […]
日常ですぐに活かせる7つの心理テクニック 【その6】
おはようございます。 本日も 日常ですぐに活かせる 7つの心理テクニック その6を 紹介していきたいと思います。 体験談も混じえてますので、 参考かつとても楽しんで いただけるかと思います。 では、さっそく6つ目のご紹介 […]